Kopi Bikin Sakit Kepala Reda dan 4 Mitos Soal Minum Kopi Lainnya

SuaraKaltim.id - Tahukah Anda bahwa kopi diklaim mampu menyembuhkan sakit kepala? Mitos atau fakta ya?

Dirangkum Suara.com, berikut ini lima mitos dan fakta paling populer soal kopi. Simak ya!

1. Minum Kopi Sebelum Sarapan Bikin Mulas, Mitos atau Fakta?

Meminum kopi di pagi hari menjadi salah satu kebiasan yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia. Bahkan tak jarang yang meminumnya disaat perut kosong.

Namun, ada juga yang memperingatkan bahwa mengonsumsi kopi sebelum sarapan bisa membuat mulas. Tapi benarkah hal tersebut?

Baca selengkapnya

2. Kopi Disebut Bisa Turunkan Risiko Bunuh Diri, Mitos atau Fakta?

Perdebatan tentang manfaat dan risiko mengonsumsi kopi masih terus berlangsung hingga hari ini. Tapi, dalam studi terbaru oleh Harvard School of Public Health, dikatakan bahwa minum beberapa cangkir kopi setiap hari dapat mengurangi risiko bunuh diri sekitar 50 persen. Ini berlaku untuk pria dan perempan.

Studi ini dipublikasikan secara online pada 2 Juli di The World Journal of Biological Psychiatry. Menurut Harvard Gazette, studi tersebut dilakukan dengan meninjau tiga kelompok besar data yang dikumpulkan di AS dalam jangka waktu 20 tahun.

Baca Juga: Bisa Sebabkan Penyakit Hati, Ini Alasan Ibu Hamil Lebih Baik Hindari Kopi

Baca selengkapnya

3. Minum Kopi Pakai Gula Merah Lebih Baik dari Gula Putih, Mitos atau Fakta?

Minum kopi dengan gula merah atau brown sugar disebut lebih menyehatkan daripada gula putih. Mitos atau fakta ya?

Menjawab pertanyaan ini, Nutrition and Wellness Consultant Nutrifood Moch. Aldis Ruslialdi, SKm, CNWC, menyebut anggapan itu hanyalah mitos belaka.

Baca selengkapnya

4. Konsumsi Kopi Tidak Berbahaya Bagi Jantung, Mitos atau Fakta?