Scroll untuk membaca artikel
Sapri Maulana
Sabtu, 24 April 2021 | 16:55 WIB
Ilustrasi makanan buka puasa (Unsplash/Alexandra Tran)

"Sayuran baiknya tidak dipanaskan lagi apalagi yang berwarna hijau, kalau nitratnya berubah bisa menjadi karsinonegenik juga. Vitamin juga banyak berkurang. Sayur tidak membutuhkan waktu lama dimasak, estimasi lima menit jangan terlalu lama. Sayur sebaiknya jangan dipanaskan, yang mau dipanaskan lauk lain saja misalnya ayam atau dagingnya," tutupnya.

Load More