7 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan

Selain rasanya yang enak, susu kedelai dapat jadi sumber protein, karbohidrat, vitamin, serat dan lemak yang baik.

Pebriansyah Ariefana
Kamis, 23 Desember 2021 | 16:07 WIB
7 Manfaat Susu Kedelai Bagi Kesehatan
Ilustrasi susu kedelai (Pexels/Polina Tankilevitch)

Demikian sederet manfaat susu kedelai untuk kesehatan. Dalam jumlah yang cukup, jenis susu ini terbukti aman dikonsumsi ibu hamil, ibu menyusui, bahkan penderita kanker payudara.

Sebaiknya, pilihlah susu kedelai yang organik dan tanpa pemanis tambahan. Selamat menjalani hidup sehat dengan konsumsi susu kedelai.

Kontributor : Alan Aliarcham

Baca Juga:5 Manfaat Jus Wortel bagi Kesehatan, Tak Cuma Baik untuk Mata Saja

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

News

Terkini