Jadwal Buka Puasa untuk Balikpapan, Samarinda dan Bontang 20 Maret 2025

Makanan berkuah seperti sup ayam, sup sayur, atau soto adalah pilihan yang tepat untuk berbuka.

Kandungan proteinnya baik untuk tubuh, sementara kuahnya yang hangat membantu pencernaan.

6. Bubur Kacang Hijau, Lembut dan Bergizi

Bubur kacang hijau dengan santan dan gula merah adalah makanan berbuka yang kaya akan protein dan serat.

Rasanya yang manis dan teksturnya yang lembut membuatnya mudah dicerna oleh tubuh.

7. Nasi dengan Lauk Seimbang

Setelah membatalkan puasa dengan yang manis, menu utama seperti nasi dengan lauk pauk seimbang juga perlu diperhatikan.

Ayam bakar, ikan panggang, tahu, tempe, serta sayur-sayuran bisa menjadi pilihan yang menyehatkan.

Saat berbuka puasa, penting untuk memilih makanan yang tidak hanya lezat tetapi juga bernutrisi. Mulailah dengan yang manis dan ringan, lalu lanjutkan dengan makanan utama yang seimbang agar tubuh tetap sehat dan bertenaga.

Baca Juga: Jadwal Buka Puasa untuk Balikpapan, Samarinda dan Bontang 19 Maret 2025

Apa makanan favorit Anda saat berbuka puasa?