Jelang Piala Menpora, Borneo FC Fokus Penguatan Otot Pemain

Latihan peningkatan otot dirasa perlu karena para pemain Borneo FC sudah lama tidak bermain sepak bola

Wakos Reza Gautama
Sabtu, 27 Februari 2021 | 12:34 WIB
Jelang Piala Menpora, Borneo FC Fokus Penguatan Otot Pemain
Ilustrasi Latihan para pemain Borneo FC. [Suara.com/Sapri Maulana]

SuaraKaltim.id - Menjelang Piala Menpora, Borneo FC Samarinda menggelar latihan di hari kedua, Sabtu (27/2/2021). Pada sesi latihan kali ini, tim pelatih Borneo FC Samarinda menitikberatkan pada peningkatan otot pemain.

Latihan peningkatan otot dirasa perlu karena para pemain Borneo FC sudah lama tidak bermain sepak bola. Sehingga potensi cedera menjadi lebih besar.

"Kami hari ini fokus kepada kekuatan otot pemain, makanya durasinya di situ lebih lama dari pada program yang lain hari ini seperti finishing dan game setengah lapangan," kata ketua tim pelatih Borneo FC Ahmad Amiruddin.

Program penguatan otot ini bukan tanpa alasan. Kemarin di sesi latihan perdana, gelandang muda Wahyudi Hamisi harus mengakhiri latihan lebih awal karena mengalami gangguan pada kaki kanannya.

Baca Juga:Uji Coba Timnas U-23 Lawan Dua Klub Liga 1 Jadi Simulasi Prokes Covid-19

Fisik pemain Borneo FC selama dua hari latihan mengalami penurunan namun tidak terlalu drastis.  Amir optimis sebelum Piala Menpora digelar, penggawa Pesut Etam sudah kembali ke level fisik yang diharapkan.

"Fisik pemain juga tidak membutuhkan program yang harus kita lakukan dari nol, karena mereka pemain profesional dan menjaga kondisinya selama libur kompetisi kemarin," tambahnya.

Menurut Amir, pola latihan disesuaikan dengan tenggat waktu pelaksanaan Piala Menpora. Hanya saja tim pelatih Borneo FC Samarinda akan menyiapkan tim secara bertahap tidak terburu-buru langsung menuju penguatan taktik.

"Kalo dibilang siap menghadapi Piala Menpora ya kita siap, cuman sekarang prosesnya harus step by step untuk mencapai performa yang bagus," tutup Amiruddin.

Di sesi latihan hari ini sendiri, Kapten tim Diego Michiels dan Terens Puhiri sudah bergabung bersama tim.

Baca Juga:Hadapi Persikabo dan Bali United, Kesiapan Timnas U-23 Bakal Terkuak

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Seberapa Kenal Kamu dengan MPR RI?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Tipe Work-Life Balance Mana yang Paling Kamu Banget?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Kamu di Kru Bajak Laut Topi Jerami?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Ujian Kepekaan: Apakah Anda Individu yang Empati atau Justru Cuek?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA SD: 15 Soal Matematika Kelas 6 Materi Bilangan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Matematika SMP 2026, Lengkap Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
15 Soal Simulasi TWK Paskibraka 2026
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi: 25 Soal UTBK SNBT 2026 dan Kunci Jawabannya
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini