Jelang Piala Menpora, Borneo FC Fokus Penguatan Otot Pemain

Latihan peningkatan otot dirasa perlu karena para pemain Borneo FC sudah lama tidak bermain sepak bola

Wakos Reza Gautama
Sabtu, 27 Februari 2021 | 12:34 WIB
Jelang Piala Menpora, Borneo FC Fokus Penguatan Otot Pemain
Ilustrasi Latihan para pemain Borneo FC. [Suara.com/Sapri Maulana]

SuaraKaltim.id - Menjelang Piala Menpora, Borneo FC Samarinda menggelar latihan di hari kedua, Sabtu (27/2/2021). Pada sesi latihan kali ini, tim pelatih Borneo FC Samarinda menitikberatkan pada peningkatan otot pemain.

Latihan peningkatan otot dirasa perlu karena para pemain Borneo FC sudah lama tidak bermain sepak bola. Sehingga potensi cedera menjadi lebih besar.

"Kami hari ini fokus kepada kekuatan otot pemain, makanya durasinya di situ lebih lama dari pada program yang lain hari ini seperti finishing dan game setengah lapangan," kata ketua tim pelatih Borneo FC Ahmad Amiruddin.

Program penguatan otot ini bukan tanpa alasan. Kemarin di sesi latihan perdana, gelandang muda Wahyudi Hamisi harus mengakhiri latihan lebih awal karena mengalami gangguan pada kaki kanannya.

Baca Juga:Uji Coba Timnas U-23 Lawan Dua Klub Liga 1 Jadi Simulasi Prokes Covid-19

Fisik pemain Borneo FC selama dua hari latihan mengalami penurunan namun tidak terlalu drastis.  Amir optimis sebelum Piala Menpora digelar, penggawa Pesut Etam sudah kembali ke level fisik yang diharapkan.

"Fisik pemain juga tidak membutuhkan program yang harus kita lakukan dari nol, karena mereka pemain profesional dan menjaga kondisinya selama libur kompetisi kemarin," tambahnya.

Menurut Amir, pola latihan disesuaikan dengan tenggat waktu pelaksanaan Piala Menpora. Hanya saja tim pelatih Borneo FC Samarinda akan menyiapkan tim secara bertahap tidak terburu-buru langsung menuju penguatan taktik.

"Kalo dibilang siap menghadapi Piala Menpora ya kita siap, cuman sekarang prosesnya harus step by step untuk mencapai performa yang bagus," tutup Amiruddin.

Di sesi latihan hari ini sendiri, Kapten tim Diego Michiels dan Terens Puhiri sudah bergabung bersama tim.

Baca Juga:Hadapi Persikabo dan Bali United, Kesiapan Timnas U-23 Bakal Terkuak

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

KUIS: Kepribadian Kamu Mirip Kue Lebaran Apa, Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Love Language 2026: Kenali Bahasa Cintamu agar Hubungan Makin Klik dan Minim Drama!
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Kamu Cocok Buat Beli HP Apa? Cek Rekomendasinya
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Mudik Naik Motor 2026: Uji Kesiapan Anda Sebelum Pulang Kampung
Ikuti Kuisnya ➔
Kuis Geografi Indonesia Sejauh Mana Anda Mengenal Peta Nusantara?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: THR Sudah Cair? Ungkap Karakter Asli Keuangan Kamu
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pecahkan 10 Kasus Misterius Ini, Kamu Detektif atau Cuma Amatir?
Ikuti Kuisnya ➔
SIMULASI TKA SD: 15 Soal Matematika Materi Pecahan Senilai Beserta Kunci Jawaban dan Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 30 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Beserta Pembahasan
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Berapa Life Path Number Kamu? Hitung Sekarang dan Lihat Rahasia Kepribadianmu
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Materi Teks Informasi Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini