![Ilustrasi istirahat yang cukup saat Ramadan. [Ist]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2025/03/17/52268-ilustrasi-istirahat-yang-cukup-saat-ramadan-ist.jpg)
5. Istirahat yang Cukup
Setelah seharian beraktivitas, tubuh kita membutuhkan istirahat yang cukup.
Pastikan kita tidur yang cukup agar tubuh tetap fit dan bugar untuk menjalani ibadah puasa di hari berikutnya. Hindari begadang atau terlalu banyak bermain gawai sebelum tidur.
Itulah beberapa aktivitas seru dan bermanfaat yang bisa kita lakukan setelah berbuka puasa. Selain menambah pahala, aktivitas-aktivitas tersebut juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.
Baca Juga:Kolaborasi Besar! 841 BUMDes Disiapkan untuk Program Makan Bergizi Gratis di Kaltim
Mari manfaatkan momen Ramadan ini dengan sebaik-baiknya.
