Magrib: 18.24 WITA
Isya: 19.32 WITA
Magrib: 18:23 WITA
Isya: 19:31 WITA
Baca Juga:Jadwal Buka Puasa untuk Balikpapan, Samarinda dan Bontang 20 Maret 2025
Inilah jadwal berbuka puasa di Balikpapan, Samarinda, dan Bontang pada Minggu (23/03/2025) yang disertai dengan doanya.
![Ilustrasi buka puasa bersama. [Ist]](https://media.suara.com/pictures/653x366/2025/03/23/58109-ilustrasi-buka-puasa-bersama-ist.jpg)
Manfaat Berbuka Puasa bagi Kesehatan dan Kehidupan Sosial
Berbuka puasa merupakan momen yang dinanti-nantikan oleh umat Muslim setelah seharian menahan diri dari makan, minum, dan berbagai hal yang membatalkan puasa.
Namun, lebih dari sekadar melepas lapar dan dahaga, berbuka puasa memiliki berbagai manfaat bagi tubuh, mental, dan sosial. Berikut adalah beberapa manfaat berbuka puasa yang perlu diketahui:
1. Memulihkan Energi yang Hilang
Baca Juga:Jadwal Imsak untuk Balikpapan, Samarinda dan Bontang 20 Maret 2025
Selama berpuasa, tubuh menggunakan cadangan energi yang tersimpan dalam bentuk glikogen dan lemak.
