Jadwal Buka Puasa untuk Balikpapan, Samarinda dan Bontang 17 Maret 2025

Ilustrasi istirahat yang cukup saat Ramadan. [Ist]

5. Istirahat yang Cukup

Setelah seharian beraktivitas, tubuh kita membutuhkan istirahat yang cukup.

Pastikan kita tidur yang cukup agar tubuh tetap fit dan bugar untuk menjalani ibadah puasa di hari berikutnya. Hindari begadang atau terlalu banyak bermain gawai sebelum tidur.

Itulah beberapa aktivitas seru dan bermanfaat yang bisa kita lakukan setelah berbuka puasa. Selain menambah pahala, aktivitas-aktivitas tersebut juga dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental kita.

Mari manfaatkan momen Ramadan ini dengan sebaik-baiknya.