Waspada! Menkes Sebut Covid-19 Varian Delta Sudah ke Luar Pulau Jawa, Salah Satunya Kaltim

• Sakit kepala
• Pilek
• Bersin-bersin.

Data di beberapa negara pun memperlihatkan sebagian besar kasus Covid-19 saat ini terjadi pada kalangan anak muda yang tidak divaksinasi. Lalu apa bila anda terpapar Covid-19 sehingga perlu melakukan isolasi mandiri, perlu diperhatikan beberapa hal.

Kementerian Kesehatan melalaui akun Instagram resmi, @kemenkes_ri telah memberikan penjelasan ketentuan melakukan isolasi mandiri:

• Ventilasi dan pencahayaan yang baik
• Gunakan alat tersendiri (makan/minum/mandi)
• Kamar mandi terpisah, tetapi jika tidak tersedia lakukan disinfeksi rutin permukaan yang sering disentuh
• Kamar tidur terpisah
• Hindari kontak dengan orang lain serta tidak berpergian dan tidak menerima tamu
• Jaga jarak
• Gunakan masker dengan benar
• Disinfektan/bersihkan permukaan dengan disinfektan berkala
• Tangan sampah dengan hati-hati
• Cuci tangan dengan sabun
• Pemantauan harian gejala
• Jika muncul gejala atau semakin parah lapor petugas
• Berkoordinasi dengan Puskesmas
• Orang yang merawat perhatikan protokol kesehatan 3M

Isolasi mandiri sebaiknya dilakukan selama 10 hari sejak dinayatakan terjangkit Covid-19. Namun jika kondisi tidak kunjung membaik, tambahkan waktu isolasi selama 3 hati hingga terbebas dari demam dan gangguan pernapasan.